Coaching à domicile
Cela Comprend
- L’envoi d’un questionnaire complet
- Une séance de tests afin d’évaluer vos différentes qualités physiques.
- Le bilan de notre séance avec l’analyse des données
- Un suivi avec votre progression dans le temps
- Renforcement des muscles profonds
- Gagner en efficacité
- Progression garantie
- Des séances ludiques
- Personnalisée selon vos objectifs
- Séance individuelle ou à plusieurs
- Chez vous, en extérieur ou en salle de sport
Mes tarifs à domicile
1h de coaching / TEST
Cette séance a pour but de faire connaissance et d’évaluer votre niveau afin de créer un plan adapté à vos besoins.
- Une séance de tests physiques
- Evaluation de vos capacités
- Bilan et résultats
- Analyse de vos données
- Points Forts / Points Faibles
80€
/séance
Les 10 Séances
Ces 10 séances à répartir 1, 2 ou 3 fois par semaine nous permettront de cibler un objectif et de vous donner les moyens d’y parvenir.
- A domicile ou en salle de sport
- Matériel fourni
- Création d'un plan d'entrainement
- 100% Personnalisé
- Courbe de progression
750 €
/les 10 séances
/les 10 séances
Coaching en groupe
En couple ou entre amis, un moyen de se motiver à plusieurs et de partager les frais.
Le coaching sera forcément moins personnalisé mais aussi plus abordable.
- A domicile ou en extérieur
- Adapté à votre niveau
- Circuit Training, Cardio, Stretching
- Bien-être, perte de poids
- Prix dégressifs jusqu'à 4 personnes
100 €
/la séance pour 2 personnes
120 €
pour 3 personnes
140 €
pour 4 personnes